Translation of "قيلولة بدلا من" in English
Translations in context of "قيلولة بدلا من" in Arabic-English from Reverso Context: لماذا تأخذ قيلولة بدلا من البحث عنى؟
WhatsApp: +86 18221755073Translations in context of "قيلولة بدلا من" in Arabic-English from Reverso Context: لماذا تأخذ قيلولة بدلا من البحث عنى؟
WhatsApp: +86 18221755073القيلولة المنتظمة قد تساعد جهاز المناعة لديك، وتقول ناتاشا فوكسينا، طبيبة الطب الباطني المعتمدة: "الحرمان من النوم يزيد من إفراز العلامات المؤيدة للالتهابات ويسبب نقص المناعة"، ولكن أخذ ...
WhatsApp: +86 18221755073قد يكون أخذ قيلولة أو قيلولة يومية طريقة مفيدة لإضافة الراحة إلى روتينك اليومي. إذا كنت تتطلع إلى البدء في أخذ قيلولة قوية وقت الغداء، فإليك بعض النصائح: 1- ابحث عن مكان مريح للقيلولة.
WhatsApp: +86 18221755073توفر القيلولة العديد من المزايا للبالغين الأصحاء، بما في ذلك: الاسترخاء; تقليل الإجهاد; زيادة اليقظة; تحسن في المزاج; أداء أفضل، بما في ذلك ردود فعل أسرع وذاكرة أفضل
WhatsApp: +86 18221755073قد قيلولة بدلا. قد قيلولة بدلا. الحيوانات الأكثر كسلاً في العالم – صحيفة الثورة. 2022104· ولا تتركه حتى للشرب، وتعتمد بدلاً من ذلك على قطرات المطر والندى التي تتشكل حول فتحة الجُحر..
WhatsApp: +86 18221755073يفضل النوم على أريكة أو كرسي مريح بدلاً من السرير لأن ذلك سيجعل الاستيقاظ من القيلولة صعباً. قومي بشرب فنجان من القهوة قبل الغفوة، بمجرد استيقاظك من القيلولة المنعشة سيكون مفعول الكافيين قد ...
WhatsApp: +86 18221755073كيفية أخذ قيلولة قوية. قد تجعلك الغفوة القوية أكثر انتباهًا وإنتاجيةً سواءً كنت تغفو خلال فترة ركود العمل في المكتب بعد الظهر أو تعمل عملًا مضاعفًا أو لديك مناوبةٌ ليليةٌ في العمل أو حتى تبقى متيقظًا أثناء القيادة لكن ...
WhatsApp: +86 18221755073بدلاً من محاولة منع ذهنك من التفكير كي تريحه، حاول أن تشغله بأنشطة بسيطة دون أن ترهقه. ... لحيويتك، مثل الغرفة الهادئة وروتين الاسترخاء قبيل النوم، وأخذ قيلولة لا تتجاوز 20 دقيقة لتجديد طاقتك ...
WhatsApp: +86 18221755073يمكن أن تساعدك قيلولة لمدة 20 دقيقة على مكافحة تثاقل الأجفان. ... ولكن لديك عمل أو دراسة لإنجازه ، فقد يكون من الأفضل أن تأخذ غفوة بدلاً من احتساء فنجان قهوة. ... على الرغم من أنه قد يبدو غير منطقي ...
WhatsApp: +86 18221755073إن كنت تشعر بالكآبة، فإن محاولة الحصول على قيلولة تعزز روحك المعنوية . فالقيلولة أو حتى أخذ استراحة لمدة ساعة من دون الخلود إلى النوم يعزز النفسية.
WhatsApp: +86 18221755073يتصور البعض خطأً بأن القَيْلُولَة هي نَومَةٌ من إختراع الكُسالى الذين يميلون إلى قضاء أوقاتهم بالنوم و يفضلون الخلود إلى الراحة بدلاً من العمل و النشاط و الحيوية .
WhatsApp: +86 18221755073القيلولة المنتظمة قد تساعد جهاز المناعة لديك، وتقول ناتاشا فوكسينا، طبيبة الطب الباطني المعتمدة: "الحرمان من النوم يزيد من إفراز العلامات المؤيدة للالتهابات ويسبب نقص المناعة"، ولكن أخذ ...
WhatsApp: +86 18221755073الترجمات في سياق بدلا عن ذلك في العربية-الإنجليزية من | Reverso Context: لا، بدلا عن ذلك نحن نمشي مسافة مكانهم. ... تمشى قليلا، اتصل بصديق أو خذ قيلولة بدلا عن ذلك. ... عادةً ما يتم تظليل الترجمات التي قد ...
WhatsApp: +86 18221755073و اشار سيزار ايسكالانتي الى ان الدول الغربية بدأت تدرج القيلولة في انظمتها اليومية و اوصى بقيلولة تتراوح بين 10 و 40 دقيقة ، و رأى ان قيلولة اطول من ذلك قد تؤدي الى " شعور بعدم الراحة و المزاج ...
WhatsApp: +86 18221755073يتصور البعض خطأً بأن القَيْلُولَة هي نَومَةٌ من إختراع الكُسالى الذين يميلون إلى قضاء أوقاتهم بالنوم و يفضلون الخلود إلى الراحة بدلاً من العمل و النشاط و الحيوية .
WhatsApp: +86 18221755073بدلًا من ذلك، ألقي نظرة فاحصة على وضعه وشاهدي عدد الأشياء الإيجابية التي قام بها على الرغم من كل الصعوبات. أخبري زوجكِ بمدى تقديركِ له، ولا سيما الإشارة إلى الصفات أو الأفعال التي تحبينها فيه.
WhatsApp: +86 18221755073إذا كنت تشعر بالتعب ولكن لديك عمل تريد إنجازه، فقد يكون من الأفضل لك أن تأخذ قيلولة بدلًا من احتساء القهوة، وبالمقارنة مع الكافيين، يمكن أن تؤدي القيلولة إلى تحسين الذاكرة والتعلم. 6.
WhatsApp: +86 18221755073إذا كنت تشعر بالتعب ولكن لديك عمل أو دراسة لإنجازها، فقد يكون من الأفضل لك أخذ قيلولة بدلا من احتساء القهوة. وبالمقارنة مع الكافيين، يمكن أن يؤدي أخذ قيلولة إلى تحسين الذاكرة والتعلم.
WhatsApp: +86 18221755073في بعض الأحيان، قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يستقر الأطفال قبل النوم، ولكن إذا بدا أن طفلك يعاني من الكثير من المشاكل، فقد يكون ذلك اضطراباً في النوم، ويمكنك معالجته بخطوات يعرفك عليها الخبراء والمتخصصون، لكن أولاً ...
WhatsApp: +86 18221755073توفر القيلولة العديد من المزايا للبالغين الأصحاء، بما في ذلك: الاسترخاء; تقليل الإجهاد; زيادة اليقظة; تحسن في المزاج; أداء أفضل، بما في ذلك ردود فعل أسرع وذاكرة أفضل; ما عيوب القيلولة؟
WhatsApp: +86 18221755073في دراسة حديثة ، قال الباحثون إن القيلولة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع قد تكون مفيدة لصحة قلبك; يقول الخبراء إن القيلولة اليومية قد تكون علامة على عدم كفاية النوم ليلاً أو مشكلة صحية أساسية
WhatsApp: +86 18221755073كيفية أخذ قيلولة. يساعدك أخذ قيلولة على إعادة تنشيط وتركيز العقل، ما يؤدي لزيادة الفاعلية والوعي والقدرة على العمل.
WhatsApp: +86 18221755073